"Oli essenziali per curare mente, corpo, emozioni."
Gli Oli essenziali sono miscele complesse e profumate prodotte ed estratte da numerose piante.
Sono delle vere e proprie medicine che la terra ci ha donato.
Agiscono sul Benessere del sistema corporeo, energetico ed emotivo.
Ecco qualche consiglio per utilizzarli:
DIFFONDERLI nell’ambiente, attraverso profumatori appositi;
AROMATERAPIA: metti due-tre gocce di olio sul palmo della mano, friziona le mani e fai dei respiri lenti e profondi. Il profumo attiva nel naso i neuroni olfattivi che inviano, al sistema limbico (sede delle nostre emozioni) un messaggio ben preciso in base all’olio essenziale utilizzato (rilassa- re, depurare, riattivare,..);
MASSAGGIO: miscela due o tre gocce di olio essenziale insieme ad un olio o ad una crema neutra. Massaggia con amore e intenzione il prodotto sul corpo.
In questo articolo scoprirai 4 oli esssenziali utili per detossinare mente e corpo!
Ma cosa significa detossinare?
Detossinare rappresenta il mezzo per eliminare le tossine dall’organismo.
Per tossine o sostanze nocive si intendono le tossine fisiche, mentali, emotive.
Tutti i giorni produciamo ed introduciamo sostanze tossiche che sovraccaricano il nostro sistema mente-corpo con effetti dannosi sul suo funzionamento.
Devi immaginare al tuo corpo come una sorta di recipiente che accumula una serie di tossicità.
Se non si comprende come “svuotarlo” rischia di andare in deficit, inizialmente con piccoli sintomi, fino ad arrivare alla possibile manifestazione della malattia.
Ecco alcuni esempi che creano tossicità: alimenti dannosi per la salute, farmaci, emozioni non elaborate e che “ristagnano” nel corpo, l’aria che respiriamo, come nutriamo la mente a livello di contenuti e informazioni.
Alcuni sintomi di un corpo intossinato:
stanchezza cronica, gonfiore addominale, reflusso, caduta di capelli, pelle secca o grassa, digestione lenta, mal di testa.
Quali sono i Vantaggi di compiere un percorso di Detossinazione?
Maggiore energia, sensazione di leggerezza fisica-emotiva, maggiore focus: più consapevolezza e nitida visione della strada da intraprendere.
Ora scoprirai 4 oli essenziali depurativi e detossinanti ottimi per questa stagione Primaverile, la cui parola d'ordine è detossinare:
Olio essenziale di ARANCIO AMARO
Piano fisico: facilita l’eliminazione di liquidi in eccesso, stimola la circolazione.
Piano mentale: riequilibra le energie, donando voglia di fare.
Olio essenziale di CIPRESSO
Piano fisico: evita il ristagno di liquidi.
Piano mentale: contrasta stati di ansia e stress, riduce gli stati di rabbia.
Olio essenziale di LIMONE
Piano fisico: stimolante, rinfrescante, purificante.
Piano mentale: favorisce la concentrazione, solleva l'umore e aiuta a recuperare il senso di ottimismo e positività.
Olio essenziale di ROSMARINO
Piano fisico: energetico, tonico, antifatica.
Piano mentale: indicato nei casi di spossatezza e debolezza, risveglia la cura per il corpo e rafforza il potere personale.
Buon utilizzo degli oli essenziali!
Un caro saluto,
Giulia