• Giulia

CROMOTERAPIA - Come usare i colori nel tuo quotidiano

Aggiornamento: 21 nov

La cromoterapia affonda le sue radici nell'antica Grecia ed Egitto.

La sua finalità è quela di portare equilibrio, armonia e benessere al sistema mente e corpo, attraverso le proprietà dei colori.

Ogni colore, infatti, sprigiona un’energia alla quale corrispondono determinate proprietà in grado di influenzare la salute psichica e fisica dell’organismo.

Queste radiazioni luminose vengono percepite dal cervello e decodificate dal sistema nervoso, generando una reazione fisica ed emozionale.




Ad ogni colore sono associate proprietà e caratteristiche ben specifiche.


Nel quotidiano si possono utilizzare le proprietà dei colori in diversi modi:

  • Indossando quel determinato colore, attraverso abiti, gioielli, trucchi.

  • Nutrendo il nostro organismo attraverso frutta-verdura del colore corrispondente.

  • Immergendosi attraverso dei “bagni di luce” nel colore (lampade di cromoterapia).

  • Sfruttando le proprietà della cristalloterapia: indossando o appoggiando la pietra su un punto specifico del corpo.


Come scegliere il colore di cui hai bisogno?

Ascolta il tuo sentire.

Lasciati guidare da ciò che senti.

Puoi scrivere i 7 colori su 7 bigliettini diversi; chiuderli e scegliere chiudendo gli occhi, con la mano sinistra un biglietto: qui il tuo sentire avrà sicuramente ragione nel guidarti verso la scelta.


Leggi le caratteristiche dei colori e se ce n'è uno che ti colpisce, che descrive delle caratteristiche di cui avresti bisogno, di cui hai carenza o ti risuonano determinate parole...lui è il colore per te.


Ecco alcune proprietà dei colori:


Rosso: proprietà dinamizzanti ed energizzanti.

Arancione: forte drenante; aiuta a “lasciar andare” pensieri, emozioni, situazioni.

Giallo: infonde felicità e gioia; aiuta la detossinazione dell'organismo.

Verde: contribuisce a diffondere armonia e calma; è il colore legato all'amore e ai sentimenti.

Blu: effetto calmante, tranquillizzante e distensivo; forte anti-infiammatorio.

Indaco: utilizzato per trattare il sistema nervoso centrale; è un ottimo sedativo ed aiuta a staccare la mente dalla frenesia dei pensieri.

Viola: collegato all'intelletto, alla spiritualità, alla meditazione; favorisce l'ispirazione e la calma.


Clicca qui per vedere il video ed approfondire le proprietà della cromoterapia.


Buon Viaggio attraverso le proprietà dei colori!


Un abbraccio,

Giulia.


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